骨盤・猫背矯正

人のカラダにとって、脳が楽だと感じる姿勢は必ずしも望ましい姿勢とは限りません。日頃の悪い姿勢の積み重ねが要因となり、骨盤は歪んだり動きが悪くなったりします。特に女性は出産時に骨盤や体に大きな変化がおきます。それが原因で年を重ねた時に不調となって出てくるのです。骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。骨盤が歪んだり緩むと内臓が本来あるべき位置からグッと下がり、内臓の本来の機能も低下してしまいます。また一方で、骨盤は下半身からの衝撃を吸収するクッションの役割もしています。骨盤の歪みや可動性を失うことで股関節や腰に大きな負担がかかり痛みを伴うだけでなく、下半身の血流が阻害されむくみや冷え症の原因にもなります。「上半身に比べて、足が太い。」と悩んでいる方は、骨盤が歪んでいる可能性も高いのです。

骨盤の歪みを矯正することで、正しく美しい姿勢を保てるようになります。血液やリンパの流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼にもつながります。特に女性にとっては子宮や卵巣の負担が軽くなり女性ホルモン作用が正常に戻るため、肌荒れの解消等、美容効果も期待できます。